Meditation in Japanese and English.
Do you want to learn how to meditate in English? Meditation is a tool to live a more kind and fulfilling life. Come to our English & Japanese speaking drop-in class in a very friendly and international environment.
The classes are suitable for everyone.
There will be a led meditation with an introduction to posture.
No need to bring anything. An open mind and curiosity is enough!
Price: Free.
Place: Chofu, Tokyo.
Times: 9.30 to 11.00
Dates: Saturday mornings except during August and holidays.
Reservations: No need to book in advance.
日本語と英語による瞑想（メディテーション）
瞑想の方法を学びたいですか？瞑想は、より優しく、充実した人生を送るための一種の方法です。国際色豊かな環境で、英語と日本語のクラスを開催しています。
どなたでも参加できます。
リラックスできる座り方(姿勢)と瞑想を教えます。
何も持ってくる必要はありません。オープンマインドと好奇心があれば十分です。
参加費: 無料
場所: 東京都調布市たづくり会館1101室（和室）
参加費: 無料
場所: 東京都調布市たづくり会館1101室（和室）
時間：午前9時30分～午前11時
開催日: 第一、第三土曜日
予約: 事前予約は不要です。ぜひお気軽に！
質問などあれば連絡ください。
090−1739−4210
triratna.tokyo@gmail.com